Não existe idade ideal. Tudo dependerá do chamado recebido à jornada e o estabelecimento das condições necessárias para ela se materialize. Em razão disto, nas trilhas dos Caminhos a Santiago é possível observar todos os tipos de peregrinos, desde muito jovens, adultos até idosos. A questão portanto, não é cronológica, mas sim, psíquica, especialmente quando ocorre a "curva da vida".
Porém, um marco cronológico da vida é a idade de 45 anos. Ela é o balizador ideal para se avaliar se já chegou a hora de se fazer os preparativos à jornada. É possível se adiar mais essa meta, contudo, a cada ano, a partir desta idade, o desforço à preparação física e psicológica passa a ser mais exigida.
Não que não possa ser vencido, há muitos peregrinos com mais de 60 anos, a vencer com certa normalidade os percursos diários. A questão dos 45 anos está na chamada "curva da vida", quando o indivíduo encerra sua primeira fase existencial.
A partir desta idade, a vida tenderá a entrar em outro ritmo de realizações. Com a maturidade adquirida e uma visão realística do presente, o indivíduo possuirá condições de avaliar seu tempo futuro ainda por vir e as escolhas necessárias a fazer.
Daí poderá fazer uma avaliação clara do que espera obter pela frente. Especialmente ao se tratar do Caminho de Santiago, o início da "curva da vida" seria um ponto importante à ressignificação dos passos a seguir, utilizando-se, para tanto, da Psique do Caminho como guia terapêutico.
Esse momento psíquico pode ocorrer antes? Sim, nas crises dos trinta e dos quarenta anos, há um prévia deste desapego a maior que irá ocorrer na "curva da vida". De outro modo, pode haver alguns que prefiram ainda se apegar ao passado e não querer superar tal momento em prol de um novo início de caminhada existencial.
Para esses casos, o tempo ainda precisa dilatado, até que, mais à frente (depois dos 45 anos), os efeitos da "curva da vida" possam ser sentidos e passe a fazer sentido uma imersão como a do Caminho de Santiago, a fim de meditar sobre sua própria jornada existencial daqui em diante.